家長錦囊善用網上學習資源系列－秋冬推介

善用網上學習資源系列－秋冬推介

善用網上學習資源系列－家庭活動推介

秋冬推介學習篇煮食篇藝術篇運動篇家長管教篇抗疫日常玩樂篇

當香港踏入秋季，天氣開始轉涼及較乾燥，12月開始時天氣會轉為寒冷。天氣開始有涼意外出行山或踏單車是最好的選擇。但大家外出時記得帶齊戶外三寶帽﹑蚊怕水及防曬。以下為大家介紹行山﹑郊野公園﹑露營﹑燒烤及單車徑等路線。在秋冬期間會有重陽節﹑聖誕及農曆新年三個節慶。大家可善用互聯網尋找不同資源加添節日氣氛。

DIY蚊怕水

行山樂

香港44條各具特色的遠足路線，帶你遠離煩囂鬧市，進入青山綠水的世界，感受大自然恬靜之美。

漁農自然護理署

介紹郊野公園﹑露營﹑燒烤及單車徑等的資料

6種頸巾綁法冬天天氣凍，每日可以試下不同花款啦！

紫薯湯圓

正所謂停課不停學，我地精選咗好多網上學習嘅網站，家長可以同子女一齊增值！

「聰明e主人」電子學習資源套 – 故事動畫

電子學習資源套內有10套故事動畫，內容講述正確地運用資訊的能力和態度。

牛津+啟思持續支援網上教學2021

牛津大學出版社及啟思出版社提供大量網上學習資源，老師、家長和學生可以「停課不停學」。

看電視劇學英文

透過熱門的電影或電視連續劇，充滿樂趣地學習現實生活中英語。

TED-Ed

一個專為青少年而設的教育平台（英文影片配上中文字幕），題材包羅萬有，包括藝術、工程、科學、心理學等等，海量知識正等待你去發掘！

科學實驗DIY

頻道內收錄大量STEAM影片，將學習融入玩樂，家長不妨與子女一同參與製作。

采姐姐的故事王國 Lillian’s Story kingdom

一個「睡前小故事」的平台，家長可以和子女一起分享和聽故事，促進親子溝通關係。從聽故事去反思日常，建立正面價值觀。

故事屋Story House

一個說故事的平台，讓小朋友善用「電子奶嘴」，通過不同的小故事，學習箇中的大道理。

成語故事

YouTube頻道內容出自《成語動物園》，收錄及聲演多個成語故事，讓大家可以一邊欣賞動畫，一邊學習各成語的典故。

英語童話故事

YouTube頻道內收錄許多英語最佳和最受歡近的童話故事，精彩的動畫，英語聲演配上字幕，讓大家輕鬆而有趣地學習英文。

冷知識

如果世界沒有塵埃會怎樣？YouTube頻道內收錄大量世界上各種各樣的冷知識，等待你去探索。

疫情下，一家人出去食飯都幾唔方便。其實留向屋企煮嘢食都好正架，一方面可以鍛鍊廚藝，另一方面又可以透過煮嘢食去了解仔女同屋企人嘅口味，仲可以增進家庭關係㖭。快D同仔女一齊成為新一代「廚神」啦！

【蛋糕食譜】4步完成簡易蛋糕食譜超鬆軟日式棉花蛋糕

〈全素甜品〉無蛋巧克力蛋糕

【折疊紫菜包飯】簡單快捷，親子露營必備

[10分鐘早餐食譜] 星期一至五不重樣，簡易又美味の快手飯糰

【鬆餅食譜】超簡單零失敗！3個步驟就做到香濃朱古力咖啡鬆餅

牛油果煎餅

親子烹飪芹菜豬肉餃子@ZCookbook kids channel:

十大創意水煮蛋

十種人氣涼拌菜一次大集合!

水果果凍

一枝筆一本簿，除咗抄書仲識做乜？藝術活動有助我地學習探索、理解、接受模糊性同主觀性事物。將創意同激情融入學習，仲可以令我地精神放鬆，快D同小朋友一齊拎起枝筆啦！

3分鐘如何教授孩子用水彩畫櫻花樹

「四步親子簡畫之動物篇一」彩色原子筆

日本迪士尼有大量填色﹑手作及３Ｄ紙模等

小小音樂家遊戲

想要接觸一下樂器，嘗試用手機演奏音樂。

適合兒童的13個繪畫技巧

音樂學堂

小星星–烏克麗麗–超簡單彈奏教學

音樂欣賞

Amazing 7-Year-Old girl Guitarist – Konstantina Andritsou performs @ Megaro (Athens) HD

與子女一起畫Zentangle放鬆心情

美國大都會歌劇院

香港話劇團

不失敗方法畫素描蘋果|屯門畫室|Do not fail to draw sketch apples

如何一分鐘畫出3D立體樓梯

卡片速成！九宮格方塊旋轉卡

由零開始 Zentangle～齊齊畫～齊齊享受～你準備好未？

會畫幾多個 Tangle Pattern? 需要用咩工具同材料？

15 Zentangle Patterns | Angga Art Tutorials

Zentangle Patterns | Part 2 | Angga Art Tutorials

疫情加停課，運動實少咗。我地搵咗一系列健體拉筋嘅運動，一家人向屋企都可以一齊強身健體啦！

七分鐘運動訓練初學者

留在家做帶氧運動增強心肺功能+增強抵抗力　5分鐘7個簡單健身動作

4套燃脂動作在家就能練

「Daily Yoga」每日輕鬆做瑜伽

有超過400個瑜伽動作，細心列明難易度和鍛鍊肌肉部位，亦會有影片和真人聲音介紹。

iOS版本：點擊下載
Android版本：點擊下載

「疫」境中的靜觀空間

我的抗疫校園。疫境變「焦」

上集：點擊進入
下集：點擊進入

Yoga Poses for Back & Neck Pain Relief

網絡的確令我地生活帶嚟無限嘅方便，而網課嘅普及令到仔女提早接觸互聯網，作為家長，應該點樣教仔女學識健康上網呢？以下嘅資訊幫到你！

保持精神健康

I：點擊進入
II：點擊進入

遠離疫症焦慮

I：點擊進入
II：點擊進入
III：點擊進入

《想孩子獨立，先從訓練做家務開始》

口袋式摺衣教學

How to teach your kids to do chores

「健康網絡由你創」短片系列(家長篇) 第一集科技罪行

「健康網絡由你創」短片系列(家長篇) 第二集沉迷上網

「健康網絡由你創」短片系列(家長篇) 第三集網絡欺凌

「健康網絡由你創」短片系列(家長篇) 第四集身體健康

「健康網絡由你創」短片系列(家長篇) 第五集知識產權

「健康網絡由你創」短片系列(家長篇) 第六集網絡安全

「真真假假」內容農場

過去一年，大批網站同Facebook專頁湧現，標榜自己係新聞或者傳媒，但不斷利用聳人聽聞嘅標題，散佈真真假假嘅消息。鏗鏘集追查同接觸到多位前員工同業內人士，發現背後有一個大型嘅內容農場集團係度謀利，究竟事情係點架呢？

資訊第一時間分享就是好？還是第一時間幫身邊上獲得真確有用的資訊？學好資訊素養是刻不容援的

你今日Fact Check咗未？

「你今日Fact Check咗未？」辨別網上資訊必要技能

網上資訊勿盡信，預期提心吊膽，不如自己學識辨別真假嘅能力

1. 保持內心警惕
對網絡資訊持懷疑態度，尤其是留意「標題黨」。仔細留意新聞或消息的連結、格式、日期等基本資料。

2. 追蹤消息來源
面對網絡資訊，應主動追蹤其來源，尤其收到朋友傳來的消息時，更應詢問消息發布的出處，是否出自有公信力的來源。

3. 尋找相關證據
除了知道小心求證資訊的內容，例如檢查資訊創作者的資料來源，以確認內容的正確性。

4. 考慮不同角度
面對描述同一時間的資訊，要學會從不同角度考慮，例如參考其他來源的同樣內容，盡量全面的辨別資訊。

學識Fact Check，做個精明網民！

保持家居清潔

不妨邀請子女一起清潔家居各處：例如傢俬、地毯、浴室、廚房等經常接獨的地方

注意個人衞生

1. 勤洗手

洗手的最佳時機：
*進食前後
*戴及卸下口罩前後
*回到家中

如附近沒有洗手設施，我們可隨身帶備一支酒精搓手液，亦可為雙手消毒。

衞生署(正確洗手五部曲):點擊了解更多

製作搓手液:

2. 外出時應帶上口罩

兒童手工•口罩收納神器

3. 如有任何不適，保持冷靜，應到附近診所求醫，並保重身體

*現時已可以到私家診所和醫院求診，並索取免費的毒病檢測服務，希望可以及早診斷！！
詳情可到政府2019冠狀病毒病的專頁了解更多：
https://www.coronavirus.gov.hk/chi/early-testing.html

購買抗疫所需品須知

相信大家近這2個月來也會不停四處外出購買消毒及口罩等抗疫用品，當中口罩更是「一罩難求」，所以各位都想盡辦法利用上網第一時間獲取口罩開售的資訊，而近來搶購的風氣已波及日用品(例如：廁紙)，當中是否有人利用網上散佈虛假信息引起我們焦慮及恐謊呢？？

所以我們在網上看到這類消息時要打醒十二分精神去辨別當中的真偽外，並在購買這些用品前我們應考慮：

1. 保持理性，不應囤積過多數量，為其他家庭設想，讓大家享有正常的供應。
2. 因購買的用品比平常使用量多時，是否可以在貨品的存放期限內使用完畢？
3. 你家中有合適空間擺放？(例如：廁紙不應放在窗台等易受潮濕天氣影響的地方,令貨品變質）
4. 計算一下家庭每月的用量，最佳儲存多一個月的用量作為後備

在這個「全城抗疫」的時刻，亦有網民希望方便大家計算使用口罩的用量，設計出一個網頁工具「口罩需求計算器」，讓我們更了解自已及家庭對口罩的需求量，適時購入作為儲備。

使用方法：

1.輸入家庭成員的人數
2.輸入每人每日使用量
3.選擇成員出外日子：一星期五天/六天，亦可以自定日數
4.最後得出家庭中的成員每星期口罩用量及存貨量建議

口罩需求計算器：點擊了解更多