管教錦囊

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電子學習:家長錦囊

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家長管教攻略 (電子學習:家長錦囊精華版)
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網絡使用協議書(範例)

新世代家長管教十三式

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1.「不知」的態度
  • 透過與子女傾談及親身接觸,了解網絡世界及上網文化。以這種「不知」的態度代替權威,藉以進入年青人的世界,贏取他們的尊重。
2. 放下批評、教導及提醒,集中聆聽
  • 面對子女沉迷網絡,應了解背後的原因,多聆聽子女的生活近況及情緒感受,不宜太快否定互聯網的價值及其使用互聯網的需要。
3. 避免裝上「特強雷達」,宜盡量放鬆自己、保持心境平和
  • 經常高度注意子女的一舉一動只會令自己看到他們未盡完善的地方。過分緊張或反應過敏,只會弄巧反拙,令子女不敢與父母溝通。」
4. 與子女互相尊重
  • 子女年紀越大,越要尊重他們的私隱及參與權。家長不宜偷看子女的社交網站、網上對話內容等。另一方面,宜讓子女在家中有更多參與決定的機會(包括可提議每天上網的時間)。
5. 小心用詞、語氣及口吻,避免人身攻擊
  • 父母是「教導」子女而非「發洩」自己的情緒。過分的責罵或人身攻擊只會令子女更趨反抗。破壞親子關係之餘,亦不能有效將父母的訊息傳達給子女。
6. 當子女有所改善,宜給予適當的讚賞及鼓勵
  • 不要吝嗇讚賞。當發現子女在使用互聯網的行為上有進步,便應加以鼓勵及讚賞,正面強化他們改善的動機。
7. 與子女共同協商
  • 與子女在一個冷靜的環境和氣氛下一起訂立清晰、具體、合理及雙方認同的上網規則,而且雙方都清楚知道遵守和違背規則的後果。
8. 協助子女建立社交及其他娛樂/興趣
  • 試想想,若身為父母的你只得「做家務」和「看電視劇」可以選擇,你會選擇「哪」一個?同樣,父母可鼓勵子女在「讀書」和「上網」之外,參與多些他們喜愛的課外活動,培養其他興趣和娛樂。
9. 以身作則
  • 若希望子女不要過分沉迷網上世界,父母便應以身作則,不要過份沉迷於互聯網、工作、甚至子女身上。
10. 不要懼怕互聯網,繼續履行家長的角色及責任
  • 子女可能是互聯網的專家,但並不等於他們在其他方面(人際關係、社會道德責任等)都是專家。父母宜繼續向子女灌輸正確的道德觀念及法律知識,避免他們於互聯網上做出不負責任的行為。
11. 建立及維持良好的親子關係
  • 良好的親子關係永遠是改善子女行為問題的重要基石之一。嘗試在家中建立輕鬆、愉快、正面的親子關係,子女便會較容易接受你的勸告。
12. 有需要時,向專業人士求助
  • 面對子女使用互聯網的問題,父母並不是「孤軍作戰」。老師及社工也是你們重要的合作伙伴!
13.對子女永不放棄
  • 子女使用互聯網的行為經常會有故態復萌(relapse)的情況出現(即改善了一段時間後卻回復原來的樣子),家長需要保持耐性和包容的態度,不要因子女一兩次的「故態復萌」就輕易放棄。
健康網「樂」語錄

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(只供參考,需視乎子女年齡、親子關係 等實際情況而運用)

1. 開放式問題
  • 運用開放式問題,代替直接的評論。
  • 「頭先喺個電腦度閃吓閃吓嗰啲咩嚟架?好特別喎﹗」
  • 「你點睇人哋喺網上發布色情短片?」
2. 提供具體建議,回應子女需要
  • 「如果你先做完功課,同埋俾我睇過,我就俾你玩電腦30分鐘。」(只適合初小以下的子女)
  • 「即使你嘅功課應付得嚟,但我發現你越嚟越少同朋友一齊出去玩喎,不如你約佢哋嚟屋企玩吖。」
3. 給予自由,讓子女了解責任及後果
  • 「可能你玩得好投入,不過我哋講好10點就要熄電腦,你仲記唔記得點解呀?」 (適合較年長的子女)
  • 「若果你繼續用電腦,你今晚就要開夜車做功課,聽日返學又可能會遲到,俾老師罰。」
4. 理解青少年的成長需要
  • 「 我都明白你鍾意喺屋企用電腦同自己嘅朋友傾計,返到學校又會容易啲埋堆,但我都想你好好分配你嘅時間呀!」
  • 「我都知你好想上網識多啲朋友,又有新鮮感,唔啱傾又可以搵過第二個。但我都會擔心你上網識咗啲唔係太好嘅人。」
  • 「我都明白你會對異性有好奇,而且男同女特別容易傾到計,又容易互相吸引,但係我都想你小心咁選擇朋友,尤其注意同異性交往要有清晰嘅底線。」
5. 加強雙向溝通及表達關懷
  • 「我睇報紙,見到有單新聞,講有個女仔同網友出街結果比人呃左,你有無聽過呢段新聞?」
  • 「頭先見你對住個電腦眼濕濕咁,係咪有咩令你唔開心呀?如果你願意,你可以同我講架。」
  • 「你對住電腦已經超過兩個鐘,不如你俾自己休息一下,飲啖水都好吖。」
6. 教育青少年健康使用電子產品原則
  • 「專家話用電腦每40分鐘,就要比眼睛休息10分鐘。咁樣先可避免眼睛乾澀同埋放鬆繃緊嘅眼部肌肉。」
  • 「上網唔一定係壞事,不過應承咗人又做唔到就係冇自律同失控嘅訊號,唔可以唔理。」
  • 「我留意到你喺網上面用粗口鬧你嘅朋友…如果你係佢,你會覺得點?」
7. 提升青少年網上安全意識
  • 「我相信你咁大個應該識得判斷邊啲嘢可以同網上朋友傾,邊啲野唔可以。如屋企地址、電話,係個人私隱,希望你唔會講出去。」
  • 「我知道你有時會約啲網友出嚟見面。你會點樣保護自己? 」